MINHA ABORDAGEM
Terapia Cognitiva Comportamental
A Terapia Cognitiva Comportamental entende que o que afeta o ser humano é a forma como cada pessoa se vê , sente e pensa com relação à uma situação que causa desconforto.
As crenças que adquirimos ao longo de nossa vida, influenciam nossos pensamentos e podem nos impedir de acreditarmos em nós mesmos, de enfrentarmos os desafios ou de seguir em frente.
Cláudia Sant'anna
PSICÓLOGA
CRP 05/72938
Meu nome é Cláudia Sant’Anna, sou graduada em psicologia pela universidade Estácio de Sá, possuo formação em Terapia Cognitiva comportamental e em Psicologia Positiva.
Possuo pós-graduação pela Viver+ Psicologia e pós graduação de transtorno em déficit de atenção/hiperatividade pelo CBI of Miami.
O meu objetivo é equilibrar a sua saúde psicológica e o seu bem-estar através de recursos práticos da terapia.
Ensinarei as melhores técnicas para a gestão de pensamentos, sentimentos/emoções, sensações corporais e comportamentos que causam o mal-estar.
Psicologia Positiva
A psicologia tradicionalmente se concentra no estudo das disfunções – pessoas com doença mental ou outras questões – e como tratá-las. A psicologia positiva, em contraste, é um campo que examina como pessoas comuns podem se tornar mais felizes e mais satisfeitas.
A abordagem científica da psicologia positiva estuda pensamentos, sentimentos e comportamentos humanos com foco em pontos fortes em vez de fraquezas, construindo o bem na vida em vez de apenas consertar o mal.
Até você se tornar consciente,
o inconsciente irá dirigir sua vida e você vai chama-lo de destino
Carl Gustav Jung
ATENDIMENTO
Obtenha o seu diagnóstico e melhore a sua qualidade de vida e o seu bem-estar
viver intensamente
ANSIEDADE
Levando-se em conta o aspecto técnico, devemos entender ansiedade como um fenômeno que ora nos beneficia ora nos prejudica, dependendo das circunstâncias ou intensidade, podendo tornar-se patológica, isto é, prejudicial ao nosso funcionamento psíquico (mental) e somático (corporal).
SÍNDROME DO PÂNICO
O transtorno do pânico (TP) é caracterizado por crises de ansiedade repentina e intensa com forte sensação de medo ou mal-estar, acompanhadas de sintomas físicos. As crises podem ocorrer em qualquer lugar, contexto ou momento, durando em média de 15 a 30 minutos.
FOBIA
A fobia é um tipo de transtorno de ansiedade caracterizado pelo medo irracional de uma situação, atividade, lugar, objeto ou animal, mesmo que isso não represente qualquer perigo. Ou seja, a ansiedade que uma pessoa fóbica sente é desproporcional à circunstância em si
.png)
Distúrbio mental caracterizado por depressão persistente ou perda de interesse em atividades, prejudicando significativamente o dia a dia.
As causas possíveis incluem uma combinação de origens biológicas, psicológicas e sociais de angústia. Cada vez mais, as pesquisas sugerem que esses fatores podem causar mudanças na função cerebral, incluindo alteração na atividade de determinados circuitos neuronais no cérebro.
Os transtornos de personalidade são um grupo de doenças psiquiátricas em que a pessoa tem um padrão de pensamento e comportamento bastante rígido e mal ajustado. Sem tratamento, que envolve psicoterapia e medicamentos, o problema costuma ter longa duração e causa sofrimento e dificuldade nos relacionamentos pessoais e em outras áreas.
.png)
Doença crônica que inclui dificuldade de atenção, hiperatividade e impulsividade.
Em geral, o TDAH começa na infância e pode persistir na vida adulta. Pode contribuir para baixa autoestima, relacionamentos problemáticos e dificuldade na escola ou no trabalho.
Os sintomas incluem falta de atenção e hiperatividade.
Os tratamentos incluem medicamentos e psicoterapia
DEPRESSÃO
TRANSTORNO DE PERSONALIDADE
TRANSTORNO DE DÉFICIT DE ATENÇÃO
ATENDIMENTOS
ONLINE E PRESENCIAL
.png)
PILARES DA PSICOTERAPIA
BENEFÍCIOS
A Psicologia positiva apresenta um novo paradigma cientifico em conceito de saúde e bem-estar das pessoas.
Busca uma reestruturação cognitiva sobre o comportamento
a base que você precisa para sustentar as adversidades da vida
Esteja pronto para tudo
e viva com propósito!
DEPOIMENTOS
Obrigado, Cláudia, pela ajuda. Nossa jornada foi muito válida, hoje me sinto mais seguro para continuar e enfrenta oque estar por vir... Grato
Cláudia, exemplo vivo de um Ser Humano que não teme a árdua jornada do Si-mesmo, Individuação. Assim, como os pássaros que driblam os ventos para voar no exercício de deslumbrar os horizontes...Cláudia dribla as adversidades com o propósito maior de alcançar seus sonhos! Eis, aqui, uma GRANDE MULHER!
Eu recomendo, tanto no profissional como no pessoal , obtive ótimo resultados na minha vida em todos os sentidos. Só tenho a agradecer, obrigado.
.png)